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So wird jeder Tag zum perfekten Tag

diese-seite-enthaelt-partnerlinks-beim-kauf-wird-eine-kleine-provision-gezahlt-der-preis-aendert-sich-dadurch-nichtWerbung, unbeauftragt. So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Diese 8 Tipps helfen dir dabei, deinen Alltag so perfekt wie möglich zu machen.

Diese Routinen behandeln sozusagen die Basics, die bei fast jedem gleich aussehen.

1. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Stehe pünktlich auf. Am besten 10-15 Minuten früher. Dabei solltest du eine bestimmte Vision oder Motivation für den Tag haben. Sonst könnte es schwierig werden.

2. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Bereite dein Frühstück vor. So, dass du es entweder sofort essen oder praktisch mitnehmen kannst. Je nach dem, wann du den ersten Hunger verspürst. Dazu gehört auch das Vorbereiten deines Kaffees bzw. Kaffeemaschine oder deines Tees.

3. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Trinke ein oder zwei Gläser deines Lieblingswassers. Ich habe festgestellt, dass ich mehr und viel lieber trinke, wenn mir das Wasser richtig gut schmeckt.

4. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Dein Outfit hast du bereits zusammengestellt und es liegt für dich bereit. Lege alle Dinge und Tools zurecht, die du für diesen Tag brauchst. Damit fällt das hektische Suchen am Morgen weg.

5. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Visualisiere deinen Tag so, wie du ihn dir vorstellst. Das sorgt für zusätzliche Motivation und hilft dir, deine Ziele im Auge zu behalten.

6. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Mache dich fertig: Zähneputzen, Duschen, eincremen oder wie deine Pflegeroutine auch aussehen mag.

7. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Sorge für Bewegung. Mache z.B. etwas Yoga. Oder laufe ein Stück zur Arbeit.

8. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Gehe pünktlich zur Arbeit oder noch besser – ein paar Minuten früher. So kommst du entspannter und ruhiger an.

9. Tipp – So wird jeder Tag zum perfekten Tag

Schließe deinen Arbeitstag ganz bewusst ab. Zum Beispiel mit ein paar Minuten Meditation. Das hilft, zur Ruhe zu kommen, von der Arbeit abzuschalten und deinen restlichen Tag in vollen Zügen nach deinen Vorstellungen zu genießen.

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