Diese Seite enthält Partnerlinks.
Beim Kauf wird eine Provision
gezahlt. Der Preis des Artikels
ändert sich dadurch nicht.
essen-aus-langeweile-ideen-was-du-stattdessen-tun-kannst-female-fitness24.de-titel-1

Essen aus Langeweile – Ideen, was du stattdessen tun kannst

Werbung, unbeauftragt – Isst du öfter aus Langeweile und weißt nicht, welche Alternativen du hast? Hier habe ich einige Punkte und Ideen für dich, die dich vom Essen aus Langeweile abhalten können:

  • Fingernägel lackieren
  • Fotoalbum anschauen
  • Fotos auswählen, die du für ein Fotoalbum entwickelnlassen möchtest oder ein Fotobuch erstellen
  • Aufräumen
  • Kleiderschrank ausmisten (Altkleider / Spenden / verschenken / Platz schaffen für Neues (Shoppen!!!)
  • Playlist zusammenstellen (die dir gute Laune macht; für dein Workout bzw. Cardio-Training)
  • Musik hören
  • Tanzen
  • ein Buch lesen (Roman, Sachbuch)
  • ein Hörbuch hören
  • in einer Zeitschrift blättern / lesen
  • einen Brief schreiben
  • etwas Neues lernen (eine Sprache, ein Programm besser beherrschen usw.)
  • einem Hobby nachgehen
  • dir ein neues Hobby suchen
  • einen Spaziergang machen
  • ins Fitness-Studio gehen
  • ein Homeworkout machen
  • Meditieren
  • Haare tönen / färben
  • eine neue Frisur ausprobieren
  • ein neues Make-Up ausprobieren
  • Deine Festplatte / dein Handy aufräumen
  • telefonieren
  • dich mit jemandem treffen
  • Besorgungen machen
  • Dinge endlich erledigen, die du immer vor dir herschiebst
  • Ein Bild malen
  • Tee trinken
  • Ein Bad nehmen
  • Tagebuch schreiben oder ein Bullet Journal führen
  • Joggen / Walken gehen
  • Spiele ein Instrument
  • Mache Yoga oder Stretching
  • Höre einen Podcast
  • Lehne dich zurück und entspanne dich einfach mal
  • Stricken / Häkeln
  • etwas Basteln, z.B. auch Grußkarten
  • Dekorieren
  • neue Outfits zusammenstellen (Diese kannst du anziehen, Fotos davon machen und schauen, ob es dir wirklich gut steht. Ein Blick in den Spiegel ist nicht das gleiche)
  • Geschenke-Liste machen
  • anstehende Feiertage oder Feste planen
essen-aus-langeweile-ideen-was-du-stattdessen-tun-kannst
Pin it!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Ich akzeptiere

*