Ernährung

        {Werbung, unbeauftragt} Popsicles – leckeres und gesundes Eis am Stiel selbst machen Eis geht immer. Und wenn es auch noch gesund und ohne zusätzlichen Zucker oder Zusatzstoffe auskommt, um so besser! Mit diesem Rezept hat man erfrischendes und gesundes Eis am Stiel. Es geht ganz einfach. …

        {Werbung, unbeauftragt} Power-Frühstück mit Bananen-Chips, Walnüssen und Zimt – so starten Sie voller Energie in den Tag! Die Bananen-Chips geben dem Müsli eine gewisse Süße und der Zimt rundet den Geschmack ab. Das Frühstück lässt sich morgens schnell zubereiten – Dauer ca. 5 Minuten. Oder Sie …

        {Werbung, unbeauftragt} Geeister Bananen-Haferflocken-Protein/Shape-Shake Wohin mit den sehr reifen Bananen mit den braunen Punkten? Viele wollen diese Bananen mit den braunen Punkten nicht mehr essen. Sie eignen sich aber hervorragend für diesen Shake und liefern einen intensiven Geschmack. Um den geeisten Bananen-Haferflocken-Protein/Shape-Shake zuzubereiten, wird vorher eine …

        {Werbung, unbeauftragt} Eine Mahlzeiten Tasche kaufen als Sportler Wollen Sie eine gute Mahlzeiten Tasche kaufen? Eine Mahlzeiten Tasche kaufen, und als Kraftsportler gesundheitsbewusster essen. Für Sportler stellt die tägliche Ernährung eine Herausforderung dar. Die Mahlzeiten sollten selbst nach Plan zubereitet werden und stets verfügbar sein. Zu …

Werbung, unbeauftragt – Meal Prep: Gesunde Mahlzeiten vorkochen und dabei gesund und dauerhaft abnehmen Wie Sie das am besten bewerkstelligen? Ganz einfach: Gesunde Mahlzeiten vorkochen kann Ihnen dabei helfen, sich gesund zu ernähren und zudem kostbare Zeit einzusparen. Tatsache ist, wir haben immer weniger Zeit, dabei handelt es sich nicht …

        {Werbung, unbeauftragt} Für jeden der richtige Shaker mit Pulverfach Eiweißpulver und Co. wird von Sportlern und Kraftsportlern geschätzt. Was bedeutet, dass auch das Eiweißpulver zubereitet werden muss. Doch wie gelingt das am besten? Mit einem Shaker mit Pulverfach! Eiweißshaker müssen aber nicht nur dafür sorgen können, …

Werbung, unbeauftragt – Protein fördert als wichtiger Grundstein der Nahrung Ihre Gesundheit. Jeder Mensch braucht Protein. Je mehr Sie trainieren, desto mehr Eiweiß benötigen Ihre Muskeln, um sich aufzubauen und Ihnen zu einer schön definierten Figur zu verhelfen. Denn Muskeln sind die Grundlage der Fettverbrennung und sollten deswegen nicht missachtet …