Diese Seite enthält Partnerlinks.
Beim Kauf wird eine Provision
gezahlt. Der Preis des Artikels
ändert sich dadurch nicht.

Blog

Zeitfresser erkennen

zeitfresser-erkennen-female-fitness24.de-titel

Werbung, unbeauftragt – Welches sind häufige Zeitfresser und wie kannst du sie erkennen? Hier habe ich eine Liste zusammengetragen mit Dingen, die unnötig viel Zeit in Anspruch nehmen. Reduzierst du sie, hast du mehr Zeit für deine Ziele wie z.B. mehr Sport. Zeitfresser – keine Entscheidung treffen Du musst eine …

weiter lesen

Müssen wir immer gut drauf und voller Selbstliebe sein?

Auf Instagram folge ich unter anderem einer sehr inspirierenden und positiven Frau. Sie scheint immer gut drauf zu sein und in sich selbst ruhend und voller inneren Frieden. Doch es hat mich, unbewusst, unter Druck gesetzt. Ich habe mir zum Beispiel ihre Insta-Stories angeschaut, die Texte unter ihren Fotos durchgelesen …

weiter lesen

Bist du noch dabei?

bist-du-noch-dabei-female-fitness24.de-titel

Werbung, unbeauftragt – Hast du zum Jahreswechsel gute Vorsätze gehabt? Mehr Sport zum Beispiel? Bist du regelmäßig am Start oder hast du aufgehört? Falls du eine längere Pause gemacht oder aufgehört hast, habe ich hier ein paar Tipps für dich, wie du wieder einsteigen kannst: Erinnere dich daran, dass du …

weiter lesen

Kommentare zum Essen abstellen

kommentare-zum-essen-abstellen-female-fitness24.de-titel

Werbung, unbeauftragt – Kennst du das auch, dass Leute dein Essen und dein Essverhalten kommentieren? Früher hat mich das aufgeregt. Heute passiert es so gut wie gar nicht mehr. Und wenn, dann ist es mir egal. Ich esse einfach weiter. Und das ist, meiner Meinung nach, der Schlüssel: wie du …

weiter lesen